Vítejte
Najděte harmonii a sílu ve svém těle
Vítejte v naší jóga studiu, kde můžete objevit klid a sílu prostřednictvím cvičení jógy. Umožněte si vlastní cestu k duševnímu a fyzickému zdraví s našimi instruktory a komunitou. Začněte svou cestu k rovnováze dnes s námi!
ZačítFunkce
Profesionální instruktoři
Nabízíme lekce vedené zkušenými instruktory s dlouholetou praxí. Naše týmy jsou certifikované a zaměřujeme se na individuální přístup ke každému studentovi.
Různorodé lekce
Poskytujeme širokou škálu lekcí od klasického hatha jógy až po dynamické power jógy. Každý může najít vhodný styl pro své potřeby a úrovní.
Pohodlná lokalita
Naše studio se nachází v centru města s dobrou dostupností MHD a parkovacími možnostmi. Nabízíme moderní vybavení a příjemné prostředí pro cvičení.
Naše služby
Jógové lekce pro začátečníky
Nabízíme jemné a přátelské jógové lekce pro ty, kteří teprve začínají s praxí jógy. Naučíme vás základní postavení a dechové techniky.
Dynamické jógové hodiny
Pro ty, kteří hledají výzvu, máme dynamické jógové hodiny zaměřené na posílení těla, zlepšení flexibility a zklidnění mysli.
Meditační cvičení
Užijte si klidný čas pro sebe prostřednictvím našich meditačních cvičení, které vám pomohou naladit se na pozitivní vlnu.
Jógové workshopy
Účastněte se našich speciálních jógových workshopů, kde se můžete hlouběji seznámit s různými aspekty jógy a zlepšit svou praxi.
Jógové kurzy pro těhotné
Pro budoucí maminky máme šité na míru jógové kurzy zaměřené na udržení fyzické kondice a přípravu na porod.
Yin joga a relaxace
Poznejte sílu relaxace s našimi yin jógovými hodinami, které vám pomohou uvolnit napětí a získat vnitřní klid.
Soustředění a vědomí v práci: Jak zlepšit efektivitu a pohodu v práci
Reference
Často kladené otázky
1. Jaké typy jógy nabízíte?
Nabízíme různé typy jógy včetně Hatha jógy, Vinyasa jógy, a Kundalini jógy.
2. Jaké jsou ceny za lekce jógy?
Ceny se liší dle délky lekce a typu jógy. Pro více informací navštivte naši stránku s ceníkem.
3. Jak dlouho trvají lekce jógy?
Většina lekcí trvá 60 minut, ale nabízíme také rychlejší tréninky trvající 45 minut a delší relaxační lekce trvající 75 minut.
4. Je potřeba se předem registrovat na lekce jógy?
Ano, doporučujeme si rezervovat místo předem online, aby byla zajistěna vaše účast.
5. Mohu navštívit vaší studio i jako začátečník v józe?
Ano, vítáme jak začátečníky, tak pokročilé praktikanty jógy. Instruktory vám pomohou s vaším cvičením dle vaší úrovně.